דִפדוּף: בריאות

כששנת 2024 מתקרבת, הגיע הזמן להגדיר יעדי בריאות חדשים שלא רק ניתנים להשגה אלא גם ברי קיימא לאורך כל השנה.…

איזון רמת הסוכר בדם, היבט חיוני לשמירה על בריאות ורמות אנרגיה מיטביות, הוא לעתים קרובות משימה מאתגרת, במיוחד עבור אלו…

איזון רמת הסוכר בדם, היבט חיוני לשמירה על בריאות ורמות אנרגיה מיטביות, הוא לעתים קרובות משימה מאתגרת, במיוחד עבור אלו…

כולסטרול, חומר שעווה, דמוי שומן בדם, הוא מרכיב חיוני בגוף האדם, חיוני לבניית תאים וייצור הורמונים מסוימים. עם זאת, כאשר…

בחיפוש אחר ניהול משקל יעיל, ייצוב רמות הסוכר בדם מופיע כאסטרטגיה מרכזית. מומחי תזונה מדגישים את ההשפעות השליליות של עליות…

בארצות הברית, מחלת עורקים כליליים ממשיכה להיות הגורם המוביל למוות. מצב זה, שזוהה על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן כצורה השכיחה…

שזיפים מיובשים, הצורה המיובשת של זני שזיפים ספציפיים, הם מעצמה של חומרים מזינים. נערצים בשל המתיקות הטבעית שלהם, פירות אלה…

מחקר עדכני שפורסם ב JAMA, כתב העת של איגוד הרפואה האמריקאי, מציג מסר מרגיע עבור אלה שמתקשים למצוא זמן לאימונים בימי…

מחקר שנערך לאחרונה על ידי אוניברסיטת פורטסמות’ חשף תובנות משמעותיות לגבי הקשר בין פעילות גופנית, מניעת שינה וביצועים קוגניטיביים (CP).…

מחקר פורץ דרך, המתבסס על נתונים נרחבים של כמעט חצי מיליון תושבי בריטניה, גילה תגלית משכנעת: מעבר לתזונה בריאה יותר…